Articles
Sur cette page, vous trouverez une collection d'articles écrits par notre équipe et nos contributeur·euse·s, explorant les nuances de la santé et des soins menstruels, de la précarité menstruelle et de l'équité menstruelle. Qu'il s'agisse d'articles informatifs mettant en lumière le cycle menstruel ou de discussions approfondies sur les impacts sociaux et économiques de la précarité menstruelle, nos articles couvrent un large éventail de sujets pertinents pour toute personne intéressée par l'avancement de l'équité menstruelle.
Que vous soyez curieux·se de la santé menstruelle, en quête d'inspiration pour le plaidoyer, ou à la recherche de solutions pratiques pour lutter contre la précarité menstruelle dans votre communauté, nous vous invitons à explorer nos articles pour en savoir plus sur l'équité menstruelle.
Histoires de règles à travers les cultures
I grew up in a very conservative Muslim South Asian household where the topic of menstruation was highly stigmatized. As a young child, I was forbidden from attending sex education classes or even mentioning to my dad that I got my period. My very first experience, and the ones following
Retour sur le Gala Annuel pour la Justice Menstruelle 2026
By Aylin Sari and Célie Bayen. 150 people. Music, performances, laughter. All brought together by one shared conviction: advancing menstrual justice. On June 2, 2026, we held our Annual Gala, one of Monthly Dignity’s most important nights of the year. It’s when we pause to look back on how far
Soirée Ciné sur la périménopause : reprendre la parole
Following the success of our first “Movie Night” centered on menopause, we naturally wanted to keep amplifying voices speaking up on these overlooked topics. It was in that spirit that, on Tuesday, March 3rd at Cinéma Moderne, Monthly Dignity hosted a screening of The (M) Factor 2: Before the Pause
Sexagénaire jase pipi!
En juin 2025, le Courrier de Louise Deschâtelets, publié dans Le Journal de Montréal, nous informait de la naissance d’un “projet novateur pour les femmes de 55 et plus”, soit l’application mobile Oups! conçue pour traiter l’incontinence urinaire. Si je ne crois pas devoir m’inclure dans le “45% des femmes
Suivi du cycle menstruel, bien-être et histoires du self-help féminisme
... Mais je n'aimais pas, et n'aime toujours pas, faire un culte du "savoir des femmes", nous féliciter de savoir des choses que les hommes ne savent pas — la sagesse profonde et irrationnelle des femmes, la connaissance instinctive des femmes de la nature, et ainsi de suite.
À Celle que J’étais Avant le Rouge
« À celle que j’étais avant le rouge » est un recueil de lettres, de poèmes et de confidences écrits par des femmes de tous âges, de tous horizons.
Des voix multiples réunies autour d’un moment commun : celui où le corps s’est mis à parler, à sa manière, à travers le sang, la surprise, la honte, la fierté, la transformation.
Reprendre possession de son sang : Décoloniser le cycle menstruel
Ever wondered why “being on your period” is so demonized, pathologized and deemed as shameful by society, culture, religion, and the medical system? It’s not because there is something demonic or “wrong” or disgusting with menstruation or the people who experience it. It is because the dominant systems in power
Confessions mictionnelles : Informations et désinformations sur le plancher pelvien
In May of 2023, I started going to the bathroom a lot, but nothing would come out. It felt like I had forgotten how to pee. This struggle led me to explore the complexities of my body and the often-ignored pelvic floor. I met Karina, an occupational therapist, who opened
Quel est le coût des menstruations au Canada ?
Au Canada, les menstruations ont un coût caché qui va bien au-delà du prix des serviettes hygiéniques et des tampons. Avec un Canadien sur quatre considérant les règles comme sales et impures, la stigmatisation entourant les menstruations reste forte. Il est alarmant de constater que 17 % des personnes menstruées sont confrontées à la précarité menstruelle, un chiffre qui atteint 25 %...
Quand les règles et le TDAH se rencontrent : l’expérience d’une personne menstruée neurodivergente
Les menstruations et la neurodivergence sont intrinsèquement liées, et pourtant très peu de recherches et d'attention sont accordées à la relation entre elles. Cet article examine de plus près comment les deux interagissent et explore l'expérience personnelle d'une personne neurodivergente qui a ses règles.
Les règles sur le campus
Le deuxième symposium annuel « Periods on Campus » a souligné que l'équité menstruelle ne se limite pas à la gratuité des produits, mais qu'il s'agit aussi de concevoir des systèmes axés sur la justice, l'inclusion et la dignité. De l'éducation accessible et la sensibilisation adaptée à la culture aux changements politiques et à la narration créative, le mouvement se renforce, ancré dans la communauté et le collectif.
Quand la joie devient un acte de résistance : retour sur notre soirée Stand-up pour des droits menstruels
Monthly Dignity a organisé une soirée comique à guichets fermés à La Sala Rossa avec les humoristes Raajiee Chelliah, Emna Achour, Eva Alexopoulos et DJ Gwinestefani afin de sensibiliser le public aux droits menstruels. La soirée a montré à quel point des espaces joyeux et accueillants peuvent être politiques, en instaurant la confiance et en créant des liens pour un changement durable autour de la précarité menstruelle et des droits menstruels.
Cycles menstruels vs. horaires de bureau : il est temps pour une remise en question
Les environnements de travail reposent souvent sur un rythme hormonal quotidien qui ne correspond pas à la réalité des menstruant·e·s. Cet article explique comment les cycles menstruels influencent l’énergie et la concentration, et pourquoi il est temps d’adopter des politiques et des pratiques plus flexibles et inclusives.
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