Articles
Sur cette page, vous trouverez une collection d'articles écrits par notre équipe et nos contributeur·euse·s, explorant les nuances de la santé et des soins menstruels, de la précarité menstruelle et de l'équité menstruelle. Qu'il s'agisse d'articles informatifs mettant en lumière le cycle menstruel ou de discussions approfondies sur les impacts sociaux et économiques de la précarité menstruelle, nos articles couvrent un large éventail de sujets pertinents pour toute personne intéressée par l'avancement de l'équité menstruelle.
Que vous soyez curieux·se de la santé menstruelle, en quête d'inspiration pour le plaidoyer, ou à la recherche de solutions pratiques pour lutter contre la précarité menstruelle dans votre communauté, nous vous invitons à explorer nos articles pour en savoir plus sur l'équité menstruelle.
Reprendre possession de son sang : Décoloniser le cycle menstruel
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi « avoir ses règles » est tellement diabolisé, pathologisé et considéré comme honteux par la société, la culture, la religion et le système médical ? Ce n'est pas parce qu'il y a quelque chose de démoniaque, de « mal » ou de dégoûtant dans les menstruations ou chez les personnes qui les vivent. Mais plutôt car les systèmes dominants au pouvoir sont coloniaux et patriarcaux – c'est-à-dire qu'ils sont construits et contrôlés par (et pour) les hommes, et sont intrinsèquement racistes et misogynes.
Confessions mictionnelles : Informations et désinformations sur le plancher pelvien
In May of 2023, I started going to the bathroom a lot, but nothing would come out. It felt like I had forgotten how to pee. This struggle led me to explore the complexities of my body and the often-ignored pelvic floor. I met Karina, an occupational therapist, who opened
Quel est le coût des menstruations au Canada ?
Au Canada, les menstruations ont un coût caché qui va bien au-delà du prix des serviettes hygiéniques et des tampons. Avec un Canadien sur quatre considérant les règles comme sales et impures, la stigmatisation entourant les menstruations reste forte. Il est alarmant de constater que 17 % des personnes menstruées sont confrontées à la précarité menstruelle, un chiffre qui atteint 25 %...
Quand les règles et le TDAH se rencontrent : l’expérience d’une personne menstruée neurodivergente
Les menstruations et la neurodivergence sont intrinsèquement liées, et pourtant très peu de recherches et d'attention sont accordées à la relation entre elles. Cet article examine de plus près comment les deux interagissent et explore l'expérience personnelle d'une personne neurodivergente qui a ses règles.
Les règles sur le campus
Le deuxième symposium annuel « Periods on Campus » a souligné que l'équité menstruelle ne se limite pas à la gratuité des produits, mais qu'il s'agit aussi de concevoir des systèmes axés sur la justice, l'inclusion et la dignité. De l'éducation accessible et la sensibilisation adaptée à la culture aux changements politiques et à la narration créative, le mouvement se renforce, ancré dans la communauté et le collectif.
Quand la joie devient un acte de résistance : retour sur notre soirée Stand-up pour des droits menstruels
Monthly Dignity a organisé une soirée comique à guichets fermés à La Sala Rossa avec les humoristes Raajiee Chelliah, Emna Achour, Eva Alexopoulos et DJ Gwinestefani afin de sensibiliser le public aux droits menstruels. La soirée a montré à quel point des espaces joyeux et accueillants peuvent être politiques, en instaurant la confiance et en créant des liens pour un changement durable autour de la précarité menstruelle et des droits menstruels.
Cycles menstruels vs. horaires de bureau : il est temps pour une remise en question
Les environnements de travail reposent souvent sur un rythme hormonal quotidien qui ne correspond pas à la réalité des menstruant·e·s. Cet article explique comment les cycles menstruels influencent l’énergie et la concentration, et pourquoi il est temps d’adopter des politiques et des pratiques plus flexibles et inclusives.
Règles du jeu : Soirée quiz et crampes
Notre soirée quiz sur les règles a dépassé toutes nos attentes : un espace rempli de rires, de curiosité et de solidarité. Entre le simulateur de douleurs menstruelles et des discussions riches, nous avons senti naître une vraie connexion. Ensemble, nous avons prouvé qu’apprendre et militer peut aussi rimer avec joie.
La vérité cachée derrière l'idée de rester « propre » : mythes, misogynie et marketing des produits vaginaux parfumés
L'industrie des produits d'hygiène féminine tire profit de la honte artificielle suscitée par le corps naturel des femmes. Des douches vaginales vintage aux gommes « pour la santé vaginale » modernes à 44 dollars, les entreprises exploitent les insécurités avec des produits hors de prix et inutiles. Votre vagin est autonettoyant et n'a besoin d'aucun produit, lingette ou complément spécial.
Briser le Silence : Soirée Ciné Ménopause de Dignité Mensuelle
Le 11 mars, Dignité mensuelle a organisé une projection de « The M Factor: Shredding the Silence on Menopause » au Cinéma Moderne, accompagnée d'une discussion avec des expertes aux parcours variés. Cette soirée a déclenché des échanges authentiques sur un sujet trop longtemps tabou, prouvant que les gens sont prêts à briser le silence entourant la ménopause.
Au-delà de la vision : gérer les menstruations en tant que personne aveugle ou malvoyante
Les personnes aveugles ou malvoyantes rencontrent des obstacles spécifiques pour gérer leurs règles en autonomie : identifier le début et la fin des cycles, changer de protections, accéder aux sanitaires. Cet article propose des pistes éducatives et technologiques pour renforcer l’indépendance et appelle à plus de recherches et de ressources inclusives.
Queeriods : Histoires de corps, de sang et d’appartenance
Queeriods est un projet photographique qui met en lumière les expériences variées des personnes queer, trans, non binaires et intersexes avec — et sans — menstruation. Par des portraits et des témoignages puissants, le projet lutte contre la stigmatisation, célèbre la diversité et sensibilise à l’équité menstruelle et à la précarité.
Handicap et violence basée sur le genre
Les personnes en situation de handicap sont touchées de façon disproportionnée par les violences fondées sur le genre et conjugales. Cet article explore les facteurs structurels et les obstacles qui augmentent cette vulnérabilité, ainsi que les pistes pour mieux soutenir les survivant·e·s : écoute, services accessibles et approche centrée sur la personne.
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