Articles
Sur cette page, vous trouverez une collection d'articles écrits par notre équipe et nos contributeur·euse·s, explorant les nuances de la santé et des soins menstruels, de la précarité menstruelle et de l'équité menstruelle. Qu'il s'agisse d'articles informatifs mettant en lumière le cycle menstruel ou de discussions approfondies sur les impacts sociaux et économiques de la précarité menstruelle, nos articles couvrent un large éventail de sujets pertinents pour toute personne intéressée par l'avancement de l'équité menstruelle.
Que vous soyez curieux·se de la santé menstruelle, en quête d'inspiration pour le plaidoyer, ou à la recherche de solutions pratiques pour lutter contre la précarité menstruelle dans votre communauté, nous vous invitons à explorer nos articles pour en savoir plus sur l'équité menstruelle.
Les règles sur le campus
Le deuxième symposium annuel Periods on Campus a rappelé que l’équité menstruelle va bien au-delà de l’accès gratuit aux produits : il s’agit de concevoir des systèmes fondés sur la justice, l’inclusion et la dignité. De l’éducation accessible aux politiques publiques en passant par des récits engageants, le mouvement se renforce grâce à l’action collective et aux communautés.
Quand la joie devient un acte de résistance : retour sur notre soirée Stand-up pour des droits menstruels
Monthly Dignity held a sold-out comedy night at La Sala Rossa with comedians Raajiee Chelliah, Emna Achour, Eva Alexopoulos, and DJ Gwinestefani to raise awareness for menstrual rights. The evening showed how joyful, welcoming spaces can be political, building trust and connection for lasting change around period poverty and menstrual
Cycles menstruels vs. horaires de bureau : il est temps pour une remise en question
Les environnements de travail reposent souvent sur un rythme hormonal quotidien qui ne correspond pas à la réalité des menstruant·e·s. Cet article explique comment les cycles menstruels influencent l’énergie et la concentration, et pourquoi il est temps d’adopter des politiques et des pratiques plus flexibles et inclusives.
Règles du jeu : Soirée quiz et crampes
Notre soirée quiz sur les règles a dépassé toutes nos attentes : un espace rempli de rires, de curiosité et de solidarité. Entre le simulateur de douleurs menstruelles et des discussions riches, nous avons senti naître une vraie connexion. Ensemble, nous avons prouvé qu’apprendre et militer peut aussi rimer avec joie.
La vérité cachée derrière l'idée de rester « propre » : mythes, misogynie et marketing des produits vaginaux parfumés
L'industrie des produits d'hygiène féminine tire profit de la honte artificielle suscitée par le corps naturel des femmes. Des douches vaginales vintage aux gommes « pour la santé vaginale » modernes à 44 dollars, les entreprises exploitent les insécurités avec des produits hors de prix et inutiles. Votre vagin est autonettoyant et n'a besoin d'aucun produit, lingette ou complément spécial.
Au-delà de la vision : gérer les menstruations en tant que personne aveugle ou malvoyante
Les personnes aveugles ou malvoyantes rencontrent des obstacles spécifiques pour gérer leurs règles en autonomie : identifier le début et la fin des cycles, changer de protections, accéder aux sanitaires. Cet article propose des pistes éducatives et technologiques pour renforcer l’indépendance et appelle à plus de recherches et de ressources inclusives.
Queeriods : Histoires de corps, de sang et d’appartenance
Queeriods est un projet photographique qui met en lumière les expériences variées des personnes queer, trans, non binaires et intersexes avec — et sans — menstruation. Par des portraits et des témoignages puissants, le projet lutte contre la stigmatisation, célèbre la diversité et sensibilise à l’équité menstruelle et à la précarité.
Handicap et violence basée sur le genre
Les personnes en situation de handicap sont touchées de façon disproportionnée par les violences fondées sur le genre et conjugales. Cet article explore les facteurs structurels et les obstacles qui augmentent cette vulnérabilité, ainsi que les pistes pour mieux soutenir les survivant·e·s : écoute, services accessibles et approche centrée sur la personne.
Traverser la ménopause avec confiance et compassion
La ménopause est une étape naturelle, mais encore méconnue et peu abordée. Ce guide décrit les changements hormonaux, les symptômes possibles et des conseils pratiques pour mieux vivre cette transition. Suivi, soins et échanges ouverts permettent d’aborder cette période avec plus de confiance, de bienveillance et de sérénité.
Créer des salles de bains accessibles
Les salles de bain accessibles changent la vie des personnes en situation de handicap, mais de petits détails peuvent créer de grands obstacles. Ce guide rassemble les conseils d’ergothérapeutes sur les aménagements essentiels et rappelle qu’un espace inclusif commence par l’écoute des personnes concernées et de leur expérience vécue.
Éducation menstruelle pour les personnes en situation de handicap
Les personnes en situation de handicap rencontrent souvent des obstacles et des préjugés dans l’accès à l’éducation menstruelle et sexuelle. Cet article souligne l’importance d’une approche inclusive et respectueuse des droits. Informer tou·te·s les jeunes favorise la dignité, l’autonomie et la sécurité, quels que soient leurs parcours et leurs capacités.
L'intimité en période de transition : ménopause et désir
La ménopause entraîne des changements hormonaux qui influencent la libido et le bien-être intime. Ce guide explore les causes, propose des stratégies comme les exercices du plancher pelvien, l’utilisation de lubrifiants et le dialogue avec son·sa partenaire, et encourage la bienveillance envers soi. L’intimité peut évoluer positivement à chaque étape.
Indépendance menstruelle pour les personnes atteintes d'un handicap cognitif
Soutenir une personne en situation de handicap cognitif peut être un défi, surtout lorsqu'il s'agit d'enseigner les compétences en soins menstruels. Cet article vous aidera à développer une stratégie pour garantir que votre proche se sente digne et autonome dans ses soins menstruels.
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