{"id":2150,"date":"2026-01-15T15:24:17","date_gmt":"2026-01-15T20:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/monthlydignity.org\/?p=2150"},"modified":"2026-01-29T13:29:58","modified_gmt":"2026-01-29T18:29:58","slug":"how-much-does-it-cost-to-menstruate-in-canada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/how-much-does-it-cost-to-menstruate-in-canada\/","title":{"rendered":"Quel est le co\u00fbt des menstruations au Canada ?"},"content":{"rendered":"
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Par D\u00e9borah Coutinho<\/span><\/i><\/p>

Les menstruations au Canada comportent un prix \u00e9lev\u00e9 et cach\u00e9 qui va bien au-del\u00e0 du co\u00fbt des serviettes et des tampons. C'est un cycle mensuel d\u00e9fini par des co\u00fbts importants tels que la pression financi\u00e8re, les douleurs et la stigmatisation.<\/span><\/p>

Un-e Canadien-ne sur quatre estime que les r\u00e8gles sont sales et impures, tandis que 22 % croient que les menstruations ne devraient pas \u00eatre divulgu\u00e9es publiquement et que les produits menstruels devraient \u00eatre cach\u00e9s. C'est ce qu'a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 une enqu\u00eate d'opinion publique men\u00e9e par Environics Research pour le compte de Femmes et \u00c9galit\u00e9 des genres Canada (FEGC)<\/a> en 2023<\/span>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Si environ 25 % de notre population partage ces croyances, il n'est pas difficile d'imaginer pourquoi l'un des processus les plus naturels de la vie des personnes menstru\u00e9es continue d'\u00eatre un tabou. En plus de faire face aux pr\u00e9jug\u00e9s et \u00e0 la douleur physique des muscles ut\u00e9rins qui se contractent pour expulser la muqueuse chaque mois, 17 % des personnes menstru\u00e9es au Canada souffrent \u00e9galement de la pr\u00e9carit\u00e9 menstruelle.<\/span>Ce chiffre grimpe \u00e0 25 % dans les m\u00e9nages \u00e0 faible revenu, selon l'\u00e9tude \u00ab Au-del\u00e0 de la serviette : le vrai prix de la pr\u00e9carit\u00e9 menstruelle au Canada \u00bb<\/a> study.<\/span><\/p>

En 2023, environ une personne menstru\u00e9e sur cinq au Canada a d\u00e9clar\u00e9 craindre de ne pas pouvoir se permettre d'acheter des produits menstruels au cours de l'ann\u00e9e suivante. La m\u00eame \u00e9tude montre que les r\u00e8gles peuvent \u00eatre tr\u00e8s co\u00fbteuses. Au cours d'une vie, une personne menstru\u00e9e pourrait d\u00e9penser jusqu'\u00e0<\/span> 6 000 $ uniquement en produits menstruels<\/a>sans compter les m\u00e9dicaments contre la douleur, les nouveaux sous-v\u00eatements ou tout autre extra<\/span>.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Ce n'est pas pareil partout et pour tous les groupes\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La pr\u00e9carit\u00e9 menstruelle n'affecte pas les Canadien-nes de la m\u00eame mani\u00e8re dans chaque province et territoire. Un rapport de 2024 du National Union of Public and General Employees (NUPGE)<\/a><\/span>\u00a0r\u00e9v\u00e8le un sc\u00e9nario alarmant pour les communaut\u00e9s rurales ou autochtones : elles peuvent payer le double du prix pour les m\u00eames produits qu'on trouve dans les grandes villes comme Toronto. Selon le rapport, une seule bo\u00eete de tampons peut co\u00fbter entre 16 $ et 45 $ dans les r\u00e9serves autochtones rurales. \u00c0 titre d'exemple, le rapport compare les prix de 2018 d'une bo\u00eete de tampons ou de serviettes entre le Nunavut (15 $ \u00e0 18 $ la bo\u00eete) et Vancouver (3 $ \u00e0 11 $ la bo\u00eete).<\/span><\/p>

Outre le co\u00fbt prohibitif, les communaut\u00e9s des r\u00e9gions \u00e9loign\u00e9es sont souvent priv\u00e9es d'acc\u00e8s aux produits menstruels lorsque les cargaisons n'arrivent pas.Le rapport du NUPGE sur la pr\u00e9carit\u00e9 menstruelle au Canada indique \u00e9galement que les produits r\u00e9utilisables ne sont pas la solution pour certaines communaut\u00e9s, m\u00eame s'ils r\u00e9duisent les co\u00fbts mensuels r\u00e9currents. Ils ne sont pas toujours disponibles, l'investissement initial est plus \u00e9lev\u00e9 et, pour les personnes en situation d'itin\u00e9rance, il est extr\u00eamement difficile de trouver un endroit s\u00fbr et intime pour nettoyer ces produits.\u00a0<\/span><\/p>

Un autre aspect mentionn\u00e9 dans le m\u00eame rapport est que certains groupes de femmes et de personnes de diverses identit\u00e9s de genre sont plus susceptibles de vivre la pr\u00e9carit\u00e9 menstruelle. Ces groupes incluent les femmes noires, autochtones, racis\u00e9es (BIPOC), les femmes vivant avec un handicap, les immigrantes ou r\u00e9fugi\u00e9es, et les personnes LGBTQI2S. En d'autres termes, elles sont plus susceptibles de vivre des situations financi\u00e8res pr\u00e9caires, d'avoir des revenus plus faibles et\/ou des emplois pr\u00e9caires, ce qui peut \u00e9galement entra\u00eener un acc\u00e8s peu fiable aux produits menstruels au Canada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Les r\u00e8gles en chiffres <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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D'accord, donc la pr\u00e9carit\u00e9 menstruelle est malheureusement une r\u00e9alit\u00e9 au Canada et dans de nombreux autres pays du monde. Mais qu'en est-il des chiffres r\u00e9els qui impactent la vie d'environ 20 millions de personnes menstru\u00e9es dans ce pays ?<\/span><\/p>

Parlons chiffres !<\/span><\/p>

Selon Ecoflo<\/a><\/span>, en moyenne, une personne avec un ut\u00e9rus menstruera pendant environ 38 ans de sa vie, g\u00e9n\u00e9ralement de 12 \u00e0 50 ans. En supposant que les r\u00e8gles durent environ 5 jours et que les personnes menstru\u00e9es utilisent 4 \u00e0 5 serviettes par jour, cela donne une moyenne de 20 \u00e0 25 serviettes par cycle. Sur une ann\u00e9e (12 cycles), cela repr\u00e9sente environ 300 serviettes. Au cours d'une vie (38 ans de cycles menstruels), on parle de 11 400 serviettes par personne. Ce chiffre \u00e9crasant symbolise un impact \u00e9norme sur l'environnement et le portefeuille.<\/span><\/p>

Comme nous l'avons d\u00e9j\u00e0 \u00e9voqu\u00e9, les prix des serviettes et des tampons varient consid\u00e9rablement d'une province \u00e0 l'autre, d'un territoire \u00e0 l'autre, entre les centres urbains et les zones rurales \u00e9loign\u00e9es. Cela s'applique \u00e9galement aux produits menstruels r\u00e9utilisables achet\u00e9s dans les magasins locaux. En ligne, cependant, les prix semblent \u00eatre plus uniformes \u00e0 travers le pays (avec des frais de livraison potentiellement diff\u00e9rents en dessous de 50 $). En moyenne, les prix des coupes menstruelles, des disques ou des culottes menstruelles sont de 35 $ chacun<\/a> (plus taxes) dans l'une des marques canadiennes de produits menstruels les plus connues<\/span>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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D'accord, alors comment minimiser les impacts ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Bien que les produits menstruels r\u00e9utilisables soient un excellent choix \u00e9cologique, le co\u00fbt initial plus \u00e9lev\u00e9 et le manque de disponibilit\u00e9 peuvent constituer des obstacles importants. Les centres communautaires, les ONG, Banques alimentaires Canada et les \u00e9coles offrent souvent des produits menstruels gratuits pour s'assurer que tout le monde ait acc\u00e8s aux fournitures dont il a besoin.<\/span><\/p>

Pour ceux et celles qui ont besoin de produits menstruels gratuits, le site web Period Pin<\/a><\/span>\u00a0website<\/a> propose une carte interactive pour trouver le point de distribution le plus proche dans leur province ou territoire.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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