{"id":1999,"date":"2025-03-30T10:31:22","date_gmt":"2025-03-30T14:31:22","guid":{"rendered":"https:\/\/monthlydignity.org\/?p=1999"},"modified":"2026-01-05T17:51:13","modified_gmt":"2026-01-05T22:51:13","slug":"breaking-the-silence-monthly-dignitys-menopause-movie-night","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/breaking-the-silence-monthly-dignitys-menopause-movie-night\/","title":{"rendered":"Briser le Silence : Soir\u00e9e Cin\u00e9 M\u00e9nopause de Dignit\u00e9 Mensuelle"},"content":{"rendered":"
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Imaginez la sc\u00e8ne : le Cin\u00e9ma Moderne un mardi soir de mars, rempli de visages curieux de tous les \u00e2ges. Certain.es sont venu.es avec des ami.es, d'autres se sont aventur\u00e9.es seul.es. Qu'est-ce qui les a rassembl\u00e9.es ? Un d\u00e9sir partag\u00e9 de parler enfin de quelque chose dont on chuchote depuis bien trop longtemps : la m\u00e9nopause<\/strong>. Le 11 mars, Dignit\u00e9 Mensuelle a organis\u00e9 une projection de <\/span>The M Factor: Shredding the Silence on Menopause<\/i><\/strong>, suivie d\u2019un panel qui a suscit\u00e9 l'envie de continuer les discussions. En quelques jours apr\u00e8s l'annonce, l'\u00e9v\u00e9nement \u00e9tait presque complet. Si on avait besoin d'une preuve que les gens sont pr\u00eats \u00e0 parler de m\u00e9nopause, on l'avait eue.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pourquoi la m\u00e9nopause ? Pourquoi maintenant ?<\/strong><\/h3>

L'id\u00e9e a \u00e9merg\u00e9 d'un simple sch\u00e9ma que l\u2019on n'arr\u00eatait pas de remarquer. Apr\u00e8s chaque atelier sur la sant\u00e9 menstruelle, la m\u00eame question revenait presque toujours : \u00ab Quand allez-vous faire quelque chose sur la m\u00e9nopause ? \u00bb Le besoin \u00e9tait clair : les gens avaient soif d'information, de discussion, et surtout, de repr\u00e9sentation.<\/span><\/p>

Ce qui a commenc\u00e9 comme un plan pour un atelier de base a rapidement \u00e9volu\u00e9 quand on a plong\u00e9 dans la recherche et d\u00e9couvert une r\u00e9alit\u00e9 flagrante : le vide informationnel massif<\/strong> autour de la m\u00e9nopause. Pas un petit \u00e9cart, mais une absence abyssale de donn\u00e9es, surtout en ce qui concerne les r\u00e9alit\u00e9s intersectionnelles de cette transition de vie. On tombait sur un nombre interminable d\u2019histoires de sympt\u00f4mes ignor\u00e9s, d'exp\u00e9riences minimis\u00e9es, et de personnes traversant cette p\u00e9riode de changement essentiellement seules. C'est exactement pourquoi on voulait projeter ce documentaire, pour susciter des conversations, augmenter la visibilit\u00e9 des exp\u00e9riences, et favoriser un sentiment de communaut\u00e9.<\/strong>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L'\u00c9v\u00e9nement<\/b><\/h3>

La soir\u00e9e a commenc\u00e9 par des accueils et des \u00e9changes chaleureux. \u00c0 19h, les lumi\u00e8res se sont tamis\u00e9es et le public s'est install\u00e9 pour d\u00e9couvrir ce film informatif tant attendu. Le documentaire aborde des sujets cruciaux souvent ignor\u00e9s dans les soins de sant\u00e9 traditionnels : les changements cognitifs qui peuvent donner l'impression de se perdre soi-m\u00eame, les perturbations du sommeil qui affectent tous les aspects de la vie quotidienne, et les changements d'identit\u00e9 profonds qui accompagnent cette transition biologique. Pour beaucoup dans le public, c'\u00e9tait la premi\u00e8re fois qu\u2019iels voyaient leurs exp\u00e9riences refl\u00e9t\u00e9es \u00e0 l'\u00e9cran.<\/span><\/p>

Quand le g\u00e9n\u00e9rique a d\u00e9fil\u00e9, la conversation ne faisait que commencer. Notre table rond post-projection<\/strong> r\u00e9unissait une \u00e9quipe formidable : Diana Palacios<\/strong> de <\/span>Happy Periods<\/span><\/i>, Marie-Jos\u00e9e Bourassa<\/strong> de <\/span>Clinique Menojoie<\/span><\/i>, Professeure Robyn Jacquays<\/strong>, et la commissaire d\u2019art et chercheuse Tamar Tembeck<\/strong>. Ce qui a suivi \u00e9tait l'une des conversations les plus franches sur la m\u00e9nopause qu'on ait jamais v\u00e9cues.<\/span><\/p>

Chaque pan\u00e9liste a apport\u00e9 un \u00e9clairage essentiel sur l'importance d'aborder la m\u00e9nopause dans toute sa diversit\u00e9. Marie-Jos\u00e9e a puis\u00e9 dans ses vingt-cinq ann\u00e9es d'accompagnement holistique, partageant des exp\u00e9riences tir\u00e9es de son travail dans de grandes institutions de sant\u00e9 et d'innombrables t\u00e9moignages de femmes qu'on ne trouve jamais dans les manuels m\u00e9dicaux. Diana a mis en lumi\u00e8re comment les tabous culturels renforcent le silence chez les femmes et communaut\u00e9s latino-am\u00e9ricaines. Robyn a insuffl\u00e9 une \u00e9nergie militante remarquable, invitant chacun.e \u00e0 vivre sa m\u00e9nopause avec un sentiment de justice et \u00e0 refuser qu'on minimise ses besoins de sant\u00e9. Tamar, en mod\u00e9ratrice, a su tisser avec aisance r\u00e9flexion acad\u00e9mique et curiosit\u00e9 sinc\u00e8re, rendant des sujets complexes \u00e0 la fois accessibles et pressants. Le r\u00e9sultat ? Une discussion profond\u00e9ment humaine et bienveillante, o\u00f9 expertise et v\u00e9cu se sont m\u00e9lang\u00e9s naturellement.<\/strong>.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Naviguer des ressources imparfaites<\/b><\/h3>

Nous croyons fermement \u00e0 la transparence<\/strong>, particuli\u00e8rement en mati\u00e8re de sant\u00e9. Le jour m\u00eame de notre projection, nous avons d\u00e9couvert certaines pr\u00e9occupations<\/strong> concernant les affirmations m\u00e9dicales dans <\/span>The M Factor<\/span><\/i>, notamment sur la testost\u00e9rone, les suppl\u00e9ments, et les enjeux entourant les traitements hormonaux. M\u00eame si le documentaire fait beaucoup de bonnes choses, l'information n'est pas toujours juste ou sans conflits d'int\u00e9r\u00eats, et nous pensons que tout le monde m\u00e9rite de le savoir d\u00e8s le d\u00e9but.\u00a0<\/span><\/p>

Il y a quelques domaines o\u00f9 le film ne cadre pas avec les connaissances m\u00e9dicales actuelles. Le documentaire laisse entendre que le traitement hormonal substitutif<\/strong> ne pr\u00e9sente aucun risque de cancer du sein, alors que les \u00e9tudes r\u00e9v\u00e8lent une l\u00e9g\u00e8re augmentation - environ 6 cas suppl\u00e9mentaires par 10 000 femmes annuellement. <\/span>Voici la nuance : dans les ann\u00e9es 1990, la Women's Health Initiative (WHI) - la premi\u00e8re grande \u00e9tude sur les effets du THS - semblait d\u00e9montrer que les hormones augmentent les risques de cancer du sein et de maladies cardiovasculaires. Mais en r\u00e9-analysant les donn\u00e9es, les chercheurs ont r\u00e9alis\u00e9 que c'\u00e9tait probablement parce que les femmes de l'\u00e9tude avaient commenc\u00e9 le traitement bien apr\u00e8s le d\u00e9but de leur m\u00e9nopause. Ces r\u00e9sultats ne s'appliquent donc pas aux femmes qui veulent commencer un traitement hormonal pour g\u00e9rer leurs sympt\u00f4mes de p\u00e9rim\u00e9nopause.<\/span>. <\/span>M\u00eame si le consensus m\u00e9dical reconna\u00eet maintenant que le THS est s\u00e9curitaire pour traiter les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause, beaucoup de professionnels de la sant\u00e9 h\u00e9sitent encore \u00e0 le prescrire malgr\u00e9 ses b\u00e9n\u00e9fices potentiels.<\/span><\/p>

Le film fait aussi des affirmations inqui\u00e9tantes selon lesquelles 30% des femmes perdraient une dent durant les cinq premi\u00e8res ann\u00e9es de m\u00e9nopause, ce qui d\u00e9forme compl\u00e8tement les donn\u00e9es. L'\u00e9tude cit\u00e9e portait en fait sur la perte de dents sur une p\u00e9riode de cinq ans chez des femmes d\u00e9j\u00e0 m\u00e9nopaus\u00e9es (\u00e2ge moyen 66 ans), pas sur la perte dentaire sp\u00e9cifiquement dans les cinq ann\u00e9es suivant le d\u00e9but de la m\u00e9nopause. Cette nuance change tout quand on dit aux gens \u00e0 quoi s'attendre de leur corps.\u00a0<\/span><\/p>

Le documentaire recommande aussi des tests hormonaux de routine (que les organisations m\u00e9dicales ne soutiennent pas), pr\u00e9tend que le THS pr\u00e9vient les maladies cardiaques et la d\u00e9mence (ce qui n'est pas son usage recommand\u00e9), et fait la promotion de la testost\u00e9rone au-del\u00e0 des recommandations \u00e9tablies. Plusieurs expert.e.s du film ont \u00e9galement des int\u00e9r\u00eats financiers dans les compagnies de suppl\u00e9ments qu'ils soutiennent. Sans oublier qu'il passe sous silence des traitements non-hormonaux efficaces comme certains m\u00e9dicaments et la th\u00e9rapie cognitivo-comportementale.<\/span><\/p>

On ne cherche pas \u00e0 rejeter compl\u00e8tement le film; il fait un travail important en brisant les tabous et en donnant la parole \u00e0 des voix ignor\u00e9es. Ce qu'on veut, c'est encourager une approche critique<\/strong> de toute information de sant\u00e9, surtout dans un domaine o\u00f9 les bonnes ressources sont rares. On ne va pas cacher les ressources imparfaites, mais on veut outiller les gens pour les aborder intelligemment, chercher plusieurs perspectives, et poser les bonnes questions. Cette approche nous semble essentielle pour tout sujet de sant\u00e9, mais encore plus pour un sujet si longtemps n\u00e9glig\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>

Ce qui a rendu notre soir\u00e9e au Cin\u00e9ma Moderne si pr\u00e9cieuse, c'est d'avoir eu nos formidables pan\u00e9listes pour apporter contexte, nuances et perspectives fond\u00e9es sur les preuves en compl\u00e9ment du film. L'expertise clinique de Marie-Jos\u00e9e, le v\u00e9cu personnel et l'approche militante de Robyn, la p\u00e9dagogie de Diana, et la mod\u00e9ration \u00e9clair\u00e9e de Tamar ont cr\u00e9\u00e9 exactement le type de conversations complexes et critiques qu'aucune source ne peut offrir seule.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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L\u2019effet domino<\/b><\/h3>

Alors que les gens quittaient le Cin\u00e9ma Moderne, quelque chose avait chang\u00e9. Dans le hall, on entendait des murmures : \u00ab Tu connaissais ce sympt\u00f4me ? \u00bb \u00ab Je savais pas que \u00e7a touchait le cerveau. \u00bb \u00ab Mon docteur ne m'en a jamais parl\u00e9. \u00bb Ces \u00e9changes prouvaient qu'on avait accompli quelque chose d'important : les gens connectaient enfin les points, partageaient ce qu'iels vivaient, et d\u00e9couvraient qu'iels n'\u00e9taient pas seul.es avec leurs questions et leurs craintes.<\/span><\/p>

C'est exactement \u00e7a, briser le silence. Pas un grand moment spectaculaire, mais plein de petits moments qui se propagent dans nos communaut\u00e9s, nos familles, nos cercles d'amis, et qui finissent par transformer notre fa\u00e7on de parler de sant\u00e9 reproductive.<\/span><\/p>

Donc non, c'\u00e9tait loin d'\u00eatre une soir\u00e9e cin\u00e9ma comme les autres. C'\u00e9tait bien plus que \u00e7a. Et on a d\u00e9j\u00e0 h\u00e2te d'organiser la prochaine s\u00e9ance\u2026<\/span><\/p>

Pour en savoir plus sur les enjeux soulev\u00e9s par le documentaire, lisez <\/span><\/i>l'article de Dr. Jen Gunther<\/span><\/i><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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On March 11th, Monthly Dignity hosted a sold-out screening of “The M Factor: Shredding the Silence on Menopause” at Cinema Moderne, followed by a panel discussion featuring experts from diverse backgrounds. The event sparked honest conversations about an often-ignored topic, proving people are ready to break the silence surrounding menopause and share their experiences.<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":2013,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[24,25],"tags":[],"class_list":["post-1999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-advocacy","category-events"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/MAH3909-Enhanced-NR-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1999"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2014,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999\/revisions\/2014"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}