Un handicap peut \u00eatre d\u00e9fini comme toute limitation ou restriction de la capacit\u00e9 d\u2019une personne \u00e0 participer \u00e0 ses activit\u00e9s quotidiennes (1<\/a>). Cela peut inclure de nombreux diagnostics diff\u00e9rents, chacun ayant ses propres implications pour la gestion des menstruations. Voici quelques exemples vari\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n Ce ne sont l\u00e0 que quelques exemples de la mani\u00e8re dont les personnes handicap\u00e9es peuvent rencontrer des couches suppl\u00e9mentaires de complexit\u00e9 lorsqu'elles apprennent \u00e0 g\u00e9rer leurs r\u00e8gles. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Maintenir sa sant\u00e9 menstruelle avec un handicap peut sembler d\u00e9courageant, mais nous avons une bonne nouvelle ! Il existe des produits con\u00e7us pour aider \u00e0 r\u00e9soudre ces probl\u00e8mes. <\/p>\n\n\n\n Commen\u00e7ons par les sous-v\u00eatements menstruels, \u00e9galement connus sous le nom de culottes menstruelles.<\/strong>Ces sous-v\u00eatements sont con\u00e7us pour \u00eatre port\u00e9s comme n'importe quel autre sous-v\u00eatement \u2013 on les met et on y va ! Beaucoup de personnes ayant des difficult\u00e9s sensorielles trouvent les culottes menstruelles bien plus confortables que de porter une serviette ou un tampon. De plus, les culottes menstruelles peuvent \u00eatre port\u00e9es pendant jusqu\u2019\u00e0 12 heures ! Cela signifie que, pour les personnes ayant des difficult\u00e9s avec des changements fr\u00e9quents de produit, il se peut que vous n\u2019ayez besoin de changer votre produit que deux fois par jour. Malheureusement, chaque produit a ses inconv\u00e9nients. Les culottes menstruelles n\u00e9cessitent un entretien que vous ne rencontrerez pas avec les produits jetables : elles doivent \u00eatre rinc\u00e9es imm\u00e9diatement apr\u00e8s usage et lav\u00e9es soigneusement entre chaque utilisation. De plus, les culottes menstruelles sont initialement plus ch\u00e8res que les produits jetables. Cependant, comme elles sont r\u00e9utilisables, elles finissent par \u00eatre plus \u00e9conomiques sur le long terme. Dans certaines r\u00e9gions, comme \u00e0 Montr\u00e9al, il est possible de faire une demande pour obtenir une subvention<\/strong> pour aider \u00e0 couvrir le co\u00fbt initial (2<\/a>). Nous vous recommandons de v\u00e9rifier si des programmes similaires sont disponibles dans votre r\u00e9gion. <\/p>\n\n\n\n Parlons de la Flex Cup<\/strong> (3<\/a>). La Flex Cup est une coupe menstruelle avec un onglet qui permet de briser l'\u00e9tanch\u00e9it\u00e9 de la coupe pour permettre un retrait plus facile, un peu comme un tampon ! Comme les sous-v\u00eatements menstruels, les coupes et disques menstruels peuvent \u00eatre laiss\u00e9s en place jusqu'\u00e0 12 heures, permettant des changements moins fr\u00e9quents que les serviettes ou tampons. Malheureusement, la Flex Cup peut repr\u00e9senter un co\u00fbt initial \u00e9lev\u00e9 pour certains utilisateurs, bien qu\u2019elle soit plus abordable \u00e0 long terme que les produits jetables. De plus, certains utilisateurs ont signal\u00e9 des fuites lors de l'utilisation de ce produit. <\/p>\n\n\n\n l existe \u00e9galement plusieurs disques menstruels disponibles avec des onglets ou des poign\u00e9es pour faciliter leur retrait. Parmi les marques populaires, on trouve Disque menstruel Hello<\/strong> (4<\/a>) et le Fornix <\/strong>(5<\/a>), <\/strong>the latter of which is based in Canada! <\/strong>Les co\u00fbts de ces produits varient en fonction de leur provenance, mais ils finiront par \u00eatre moins chers \u00e0 long terme que les produits jetables. <\/p>\n\n\n\n Pour celles et ceux qui aiment l\u2019id\u00e9e d\u2019utiliser un produit interne, comme un disque, une coupe ou un tampon, mais qui ont du mal \u00e0 en ins\u00e9rer un, cette section est pour vous. Il existe une vari\u00e9t\u00e9 d'options potentielles, selon le produit que vous souhaitez utiliser. Les applicateurs de coupes et de disques menstruels<\/strong> vous permettent de plier votre coupe ou disque, de le maintenir dans l'applicateur, puis de l'ins\u00e9rer, sans avoir besoin de beaucoup de dext\u00e9rit\u00e9 ou de flexibilit\u00e9 pour atteindre votre vagin. Des applicateurs de tampons, tels que l'applicateur TInA <\/strong>(6<\/a>) qui permet un processus d'insertion similaire que pour les tampons. Encore une fois, le co\u00fbt initial de ces produits peut \u00eatre d\u00e9courageant, mais il pourrait \u00eatre rentabilis\u00e9 \u00e0 long terme. Nous vous recommandons de faire vos recherches pour trouver le style et la marque qui r\u00e9pondent \u00e0 vos besoins personnels et \u00e0 votre budget. <\/p>\n\n\n\n Pour celleux ayant une faible vision ou aucune vision, parlons aussi de Flow Sense<\/strong> (7<\/a>). Il s'agit d'une application pour smartphone qui permettra aux utilisateurices aveugles ou malvoyant.es d'identifier quand leurs r\u00e8gles ont commenc\u00e9 ou se sont termin\u00e9es, simplement en prenant une photo de leur sous-v\u00eatement ou produit menstruel avec leur t\u00e9l\u00e9phone. Malheureusement, cette application n'est pas encore largement disponible, mais nous pensons que c'est une excellente option \u00e0 suivre !<\/p>\n\n\n\n Il existe de nombreux produits menstruels accessibles, et d'autres sont lanc\u00e9s chaque jour. Chez Dignit\u00e9 mensuelle, nous pensons que tout le monde a droit \u00e0 des soins menstruels confortables et dignes, quel que soit son handicap physique. Nous esp\u00e9rons que certains de ces produits vous aideront dans votre parcours vers l'ind\u00e9pendance menstruelle. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Apprendre \u00e0 g\u00e9rer sa sant\u00e9 menstruelle peut \u00eatre un d\u00e9fi pour n'importe qui \u00e0 diff\u00e9rents moments de sa vie, mais cela peut \u00eatre particuli\u00e8rement difficile pour les personnes en situation de handicap. Cet article pr\u00e9sente des strat\u00e9gies et des produits qui peuvent faciliter la mise en place de pratiques menstruelles saines.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":1184,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[74,29,76,78,73,75,77],"class_list":["post-1176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-education","tag-accessibility","tag-disability","tag-inclusive-design","tag-menstrual-care","tag-menstrual-products","tag-practical-tips","tag-sensory-friendly-products"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/pexels-cottonbro-8543047-scaled.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1176"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1922,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176\/revisions\/1922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1184"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/monthlydignity.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
Produits qui peuvent aider<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Period-panties-1.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/flexcup.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/hellomenstrual-disc.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Capture-decran-2024-11-15-141030.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/tIna-applicator.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/monthlydignity.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/vrai-tIna.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\nR\u00e9sum\u00e9<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
Produit<\/strong><\/td> Avantages<\/strong><\/td> Challenges<\/strong><\/td> Co\u00fbt<\/strong><\/td><\/tr> Culottes de r\u00e8gles \/ sous-v\u00eatements menstruels<\/strong><\/td> Plus confortable pour les troubles du traitement sensoriel
Rentable \u00e0 long terme
Changements moins fr\u00e9quents que les produits jetables
Plus facile \u00e0 mettre et \u00e0 enlever que certaines autres m\u00e9thodes<\/td>Co\u00fbt initial
Entretien & nettoyage<\/td>Entre 25 et 80$ CAD en fonction de la marque et du style
Il est recommand\u00e9 d'en avoir entre 5 et 7 par cyle <\/td><\/tr>la Flex Cup<\/strong> (8<\/a>)<\/td> Easier to put on and take off than some other methods
Peut \u00eatre port\u00e9e jusqu'\u00e0 12h
<\/td>Co\u00fbt initial
Certain.es utilisateurices signalent des fuites
Les produits internes peuvent \u00eatre intimidant pour certain.es<\/td>Environ 40$ CAD<\/td><\/tr> Disque menstruel Hello<\/strong> (9<\/a>)<\/td> Permet un retrait plus facile du disque menstruel, gr\u00e2ce \u00e0 une languette pour le retirer
Peut \u00eatre port\u00e9 jusqu'\u00e0 12h<\/td>Co\u00fbt initial
Les produits internes peuvent \u00eatre intimidant pour certain.es<\/td>Entre 30 et 50$ CAD<\/td><\/tr> Disque menstruel Fornix<\/strong> (10<\/a>)<\/td> Permet un retrait plus facile du disque menstruel, gr\u00e2ce \u00e0 une languette pour le retirer
Peut \u00eatre port\u00e9e jusqu'\u00e0 12h<\/td>Co\u00fbt initial
Les produits internes peuvent \u00eatre intimidant pour certain.es<\/td>Entre 50 \u00e0 60$<\/td><\/tr> Applicateur de coupes et disques menstruels<\/strong><\/td> Peut faciliter l'insertion et, selon le produit, le retrait des coupes menstruelles pour celleux qui ont une dext\u00e9rit\u00e9 limit\u00e9e, une amplitude de mouvement r\u00e9duite dans les bras et les mains, ou pour les personnes qui ne se sentent tout simplement pas \u00e0 l'aise avec l'insertion et le retrait d'une coupe !<\/td> Ils ne sont pas tous con\u00e7us de la m\u00eame mani\u00e8re \u2013 Il peut falloir du temps, de la recherche et de la pratique pour trouver le produit et la technique qui conviennent le mieux \u00e0 votre corps.<\/td> Entre 15 et 80$ en fonction de la marque<\/td><\/tr> TInA <\/strong>(11<\/a>)<\/td> Permet une insertion plus facile d\u2019un tampon pour les personnes ayant une force motrice fine limit\u00e9e et une dext\u00e9rit\u00e9 r\u00e9duite des bras et des mains<\/td> Co\u00fbt initial
Les produits internes peuvent \u00eatre intimidant pour certain.es<\/td>Entre 90 et 100$ CAD<\/td><\/tr> Flow Sense<\/strong> (12<\/a>)<\/td> Utilise une application pour aider les personnes ayant une faible vision ou aucune vision \u00e0 identifier quand leurs r\u00e8gles commencent et se terminent<\/td> Pas encore largement disponible<\/td> <\/td><\/tr> Vous ne trouvez pas ce dont vous avez besoin ? Consultez Makers Making Change<\/strong> ici<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n